REH COACHING
Coaching für Männer
in Familienkrisen.
Du willst deine Familie nicht verlieren.
Aber du verlierst gerade dich selbst.
KOSTENLOS · UNVERBINDLICH · DISKRET
Du musst jetzt nicht alles lösen.
Aber du solltest aufhören, allein im Kreis zu denken.
20
Jahre Arbeit mit Familien
1:1
Persönlich begleitet
100%
Diskret & vertraulich
Wenn zuhause nichts mehr leicht ist
du wirst laut, obwohl du es nicht willst
du funktionierst nach außen, innen ist längst Druck
du denkst an Trennung und hast Angst, deine Familie zu verlieren
Nicht noch mehr Druck bringt dich weiter.
Sondern ein klarer Blick auf das, was wirklich passiert.
Für dich, wenn du…
als Mann oder Vater in einer Familienkrise steckst
zwischen Wut, Rückzug und Überforderung pendelst
klarer und ruhiger kommunizieren willst
Mein Schwerpunkt liegt klar auf Männern und Vätern in Beziehungs-, Familien- und Trennungskrisen. In einzelnen Fällen begleite ich auch Frauen oder Partnerinnen, wenn das Anliegen passt.
JOHANNES REHFUSS
Warum ich Männer in Familienkrisen begleite
Ich arbeite seit fast 20 Jahren mit Familien, Eltern und Kindern. Als systemischer Coach und als Vorstand eines sozialen Trägers mit rund 40 Mitarbeitenden sehe ich täglich, wie schwer es vielen Männern fällt, offen über Überforderung, Zweifel und innere Konflikte zu sprechen.
Aufgewachsen bin ich auf Ibiza, mein Leben war früh geprägt von Veränderung, vielen Umzügen und der Suche nach Zugehörigkeit. Daher weiß ich, wie viel innere Stabilität und ein klares Bild von sich selbst wert sind und wie lange man ohne beides funktionieren kann.
Mich stört die oberflächliche, oft künstliche Art, mit Männern zu arbeiten: starre Rollenbilder, Druck, einfache Antworten auf komplexe Themen. Entwicklung entsteht nicht durch Fassade, sondern durch Selbstverständnis, Verantwortung und Klarheit.
Deine Bedürfnisse sind nicht falsch.
Aber wenn du sie zu lange übergehst,
werden sie zu Rückzug, Wut oder Trennung.
So arbeite ich
Ich helfe dir, dich selbst wieder zu führen · damit du in deiner Krise nicht aus Panik handelst.
1. Sortieren
Was ist wirklich passiert? Was ist Angst, was ist alte Verletzung, was ist Verantwortung?
2. Muster erkennen
Wo wiederholen sich Rückzug, Druck, Wut, Schweigen oder innere Panik?
3. Nächster Schritt
Was sagst du? Was lässt du? Was entscheidest du? Was brauchst du jetzt wirklich?
Keine Floskeln.
Kein Schönreden.
Keine Schuldzuweisung.
Was sich durch die Arbeit mit mir verändert
Übersicht in einer chaotischen Situation
mehr Ruhe in schwierigen Gesprächen
Verständnis für deine eigenen Reaktionen
einen klaren nächsten Schritt
Entscheidungen aus Klarheit statt aus Wut, Angst oder Druck
So läuft es ab
01
Kostenloses Klarheitsgespräch
Ca. 30 Min, online oder Telefon. Du erzählst, worum es geht. Wir prüfen, wie ich dir sinnvoll helfen kann.
02
Einzelsession
Wenn es passt, vereinbaren wir eine 90-minütige Session. Dort sortieren wir deine Situation intensiv und erarbeiten deinen nächsten klaren Schritt.
03
Wenn du tiefer gehst
Viele entscheiden sich danach für die Begleitung im 5er-Block (5 × 60 Min über ca. 2–3 Monate), um das, was klar geworden ist, auch wirklich umzusetzen.
Stimmen
„Man konnte mit allem zu ihm kommen – ohne Angst, dass etwas weitergetragen wird. Gespräche waren immer auf Augenhöhe und man hat sich verstanden gefühlt.“
„Johannes hat unser Kind und uns sehr wertvoll unterstützt und unserer Familie durch die wildeste Zeit der Pubertät geholfen.“
Angebote
ca. 30 Min
Kostenloses Klarheitsgespräch
0 €
- •kurze Einschätzung deiner Situation
- •klären, wie ich dir helfen kann
- •kein Druck
- •keine Verpflichtung
90 Min · Online oder vor Ort
Einzelsession
149 €
- •intensive Klärung deiner Situation
- •Muster und Dynamiken erkennen
- •Klarheit über deinen nächsten Schritt
- •online oder persönlich
5 × 60 Min · ca. 2–3 Monate
Begleitung · 5er-Block
590 €
- •5 × 60 Minuten 1:1 Coaching
- •Begleitung zwischen den Sessions
- •Vorbereitung schwieriger Gespräche
- •konkrete Wochenaufgaben
- •Fokus auf Klarheit, Kommunikation und Selbstführung
Es beginnt mit einem ehrlichen Gespräch.
Du musst das nicht alleine sortieren.
Wenn du gerade nicht weißt, was richtig ist, ist ein erstes Gespräch oft der ruhigste nächste Schritt.
Mit dem Absenden bist du einverstanden, dass deine Angaben zur Bearbeitung deiner Anfrage verarbeitet werden. Mehr in der Datenschutzerklärung.
Schreib mir KLARHEIT. Ein Satz reicht.
Hinweis: WhatsApp ist ein externer Dienst. Bitte sende keine hochsensiblen Details, bevor wir den Rahmen geklärt haben.
Online deutschlandweit · Persönlich in Weinheim, Heidelberg und Walldorf
Absolut diskret. Was hier besprochen wird, bleibt hier.
Coaching ist kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Bei akuten psychischen Belastungen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Therapeuten oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).